Bio Taboulé
150 g 12,60 € / kg
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Eigenschaften
Herkunft
Herstellung: Deutschland
Zutaten: Diverse
Übersicht
Beschreibung
In dieser leckeren Mischung trifft Couscous auf Tomaten, Karotten, Zwiebeln und Petersilie. Lecker und im Handumdrehen zubereitet. Fertig in nur 5 Minuten. Schmeckt zu Fleisch-, Fisch- und Gemüsegerichten.
Zutaten
COUSCOUS*, Gemüse getrocknet* 10 % (Tomaten*, Karotten*, Zwiebeln*), Petersilie*, Meersalz, Krauseminze gerebelt*, Koriander*, Pfeffer schwarz*
*aus biologischer Landwirtschaft
Allergene
Gluten: Ja, Sesam: Spuren möglich, Soja: Spuren möglich,
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g
| Energie | 1366 kJ / 323 Kcal |
|---|---|
| Fettgehalt | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 62 g |
| davon Zucker | 3,2 g |
| Eiweiß | 11 g |
| Salz | 1,5 g |
Tipps und Tricks
Zubereitung für 2-3 Portionen
Die Couscous-Mischung in eine Schüssel geben
und mit 230 ml heißer Brühe übergießen. Nach 5 Minuten den Coucous mit einer Gabel auflockern. Nach Belieben mit Salz, Pfeffer, Chili und Olivenöl abschmecken.
TIPP: Als frische Abrundung fein gewürfelte Gurke oder Granatapfelkerne untermischen.
Kühl, trocken und dunkel lagern!
Hersteller
DE-ÖKO-003 (LACON Privatinstitut für Qualitätssicherung und Zertifizierung ökologisch erzeugter Lebensmittel GmbH)
Antersdorfer Mühle GmbH & Co Vertriebs KG
Antersdorf 21
84359 Simbach am Inn
Deutschland
Ökokontrollstelle Ackerherz: DE-ÖKO-006
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